ADULTES 2011/2012
Lundi
09h00-10h00 Florence BAJARD BODY-FORM
09h30-10h30 Marie-Claude DEBROUX NATATION-activités aquatiques
10h05-11h05 Marie-line KACZMAREK GYM D'ENTRETIEN SENIORS
11h10-12H10 Florence BAJARD TAILLE ABDOS FESSIERS (T.A.F.)
12h15-13h15 Florence BAJARD BODY-GYM
14h00-15h00 Florence BAJARD BODY-ZEN (pilates, Taï Chi, stretching...)
15h05-16h05 Marie-line KACZMAREK LA FORME MALGRE LES FORMES
17h20-18h20 Michel IDE GYM D'ENTRETIEN
18h25-19h25 Peggy CARLIER BODY-GYM
18h30-19h30 Jean-Loup PORCQ RENFORCEMENT MUSCULAIRE (étage)
19h30-20h30 Françoise DOTTE AEROBIC
Mardi
09h00-10h00 Marie-line KACZMAREK GYM D'ENTRETIEN
10h05-11h05 Marie-Thérèse FROMONT DOS ET STRETCHING
12h15-13h15 Marie-line KACZMAREK GYM D'ENTRETIEN
12h15-13h15 Fabrice DANNA AQUAGYM (piscine de Vals)
14h00-15h00 Nathalie VIDAL BODY-GYM
17h30-18h30 Marie-line KACZMAREK LA FORME MALGRE LES FORMES
17h40-18h40 Françoise DOTTE AEROBIC
18h00-20h15 Bérengère ITASSE CARDIO-TRAINING MUSCUL COACH N!
18h45-19h45 Nathalie VIDAL BODY-ZEN N!
19h50-20h50 Nathalie VIDAL CARDIO-DANSE N!
Mercredi
09h30-10h30 Marie-Claude DEBROUX NATATION-activités aquatiques
09h30-11h30 Sabine CHEMIN Marche Nordique ( Etang du Vignoble) N!
10h00-11h00 Nathalie VIDAL GYM DOUCE N!
12h15-13h15 Marie-Thérèse FROMONT GYM D'ENTRETIEN
14h00-15h00 Florence BAJARD BODY-FORM N!
15h15-16h30 Nathalie VIDAL ADO-FITNESS (DANSE STEP TAF...)
15h40-16h40 Marie-Thérèse FROMONT STRETCHING N!
17h15-18h30 Edgar RENAUDINEAU YOGA-Techniques de relaxation
18h30-19h45 Edgar RENAUDINEAU YOGA-Techniques de relaxation
20h00-21h00 Françoise DOTTE AEROBIC
Jeudi
07h50-08h50 Reine CAVROT REVEIL MUSCULAIRE N! Janvier 2012
09h00-10h15 Edgar RENAUDINEAU YOGA-Techniques de relaxation
09h00-10h00 Martine LEMOINE ATELIER MEMOIRE
10h30-11h30 Marie-line KACZMAREK FITBALL (ENTRETIEN part. DiabHainaut) N!
12h15-13h15 Florence BAJARD BODY-FORM
13h45-16h15 Michel IDE MARCHE (parking Leroy Merlin)
14h00-15h00 Florence BAJARD BODY-GYM
15h05-16h05 Florence BAJARD TAILLE ABDOS FESSIERS (T.A.F.)
17h40-18h55 Edgar RENAUDINEAU YOGA-Techniques de relaxation
18h30-19h30 Nathalie VIDAL BODY-GYM (Fort Minique)
19h00-20h15 Edgar RENAUDINEAU YOGA-Techniques de relaxation
Vendredi
09h00-10h00 Marie-Thérèse FROMONT GYM D'ENTRETIEN
10h05-11h05 Marie-Thérèse FROMONT DOS ET STRETCHING
12h15-13h15 Marie-Thérèse FROMONT STRETCHING
14h00-15h00 Florence BAJARD T.A.F. N!
15h05-16h05 Florence BAJARD BODY-ZEN (pilates, Taï Chi,stretching,...)
16h15-17h15 Fabrice DANNA AQUAGYM (piscine de Vals)
17h10-18h10 Françoise DOTTE AEROBIC
18h15-19h15 Hugues DEBAËS STEP POUR TOUS N!
19h20-20h20 Hugues DEBAËS BODY GYM N!
Samedi
10h00-11h15 Edgar RENAUDINEAU YOGA-Techniques de relaxation N!
10h30-11h45 Bernard DESCHAMPS COACHING condition physique Fort Minique
14h00-15h00 Hugues DEBAËS BODY-GYM N!
Dimanche
10h00-11h00 Peggy CARLIER/Nathalie VIDAL BODY-GYM N!
09h30-11h30 Sabine CHEMIN MARCHE NORDIQUE (2è dim chq mois) N!
09h30-10h30 Bérengère ITASSE CARDIO-MUSCULAIRE PLEIN AIR N!
10h40-11h40 Bérengère ITASSE CARDIO-TRAINING MUSCUL COACHING
ATTENTION : Certains cours sont susceptibles d'être supprimés si moins de 12 personnes
en moyenne sur le trimestre y participent
ENFANTS 2011/2012
Mercredi (Valgym)
13h30-14h30 5-7 ans Activités physiques diverses Marie-Thérèse FROMONT
14h35-15h35 3-5 ans Découverte du corps Marie-Thérèse FROMONT
Samedi (Fort Minique en salle de gymnastique)
09h45-10h30 2 - 3 ans Gym Trottine Micheline COSSIAUX
10h45-11h30 18m - 2 ans Gym Câline Micheline COSSIAUX